Fakta Soal Berjemur, Ternyata Ini 2 Area Tubuh Anak yang Wajib Terkena Sinar Matahari, Bukan Kepala atau Leher

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Berjemur di bawah paparan sinar matahari dipercaya membawa banyak manfaat bagi tubuh.

Salah satunya yakni diklaim mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Biasanya, banyak orang mulai keluar rumah dan berjemur pada pukul 7 pagi atau sebelum dan setelahnya, dengan pertimbangan sinar yang ada belum terlalu terik sehingga tidak menyengat di kulit.

Baca Juga: Di Tengah Pandemi Corona, Hotman Paris Pamer Foto Berjemur di Bawah Sinar Matahari Ditemani dengan Mobil-mobil Mewahnya yang Seharga Miliaran Rupiah

Kita semua tahu bahwa berjemur dibawah sinar matahari baik untuk memperoleh vitamin D.

Ditambah dengan kondisi saat ini, yaitu pandemi corona.

Banyak yang menyarankan berjemur untuk meningkatkan imun tubuh sebagai bentuk pencegahan virus corona.

Baca Juga: Ibunda Nunung Sempat Beraktivitas Hingga Berjemur di Luar Rumah Sebelum Menghembuskan Napas Terakhirnya

Termasuk bagi anak-anak, berjemur juga menjadi pilihan terbaik untuk tingkatkan imun tubuh.

Dalam Peluncuran Aktivitas #BerjemurAsyik dr. Caessar Pronocitro, SpA, MSc., menyebutkan kapan waktu yang aman untuk berjemur.

“Berjemur yang aman dapat dilakukan di bawah pukul 10.00. Untuk durasi 5 menit, naikkan bertahap, maksimal 15 menit,” ujar dr. Caessar, Selasa (21/4/2020).