Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Keseringan memainkan ponsel dapat membahayakan kesehatan jika kamu mulai kencanduan dengan ponselmu.
Seperti yang diketahui, ponsel bisa sangat menyita ketenangan dalam hidup seseorang dalam beberapa menit.
Sehingga ponsel menjadi salah satu perangkat teknologi yang menjadi rutinitas obsesif seseorang.
Melansir dari steptohealth.com, ini adalah beberapa cara untuk memutuskan sambungan ponsel dari dirimu untuk meningkatkan kesehatan.
Baca Juga: Sudah Siap Menjanda, Raya Kitty Pastikan Mampu Menjadi Ibu Sekaligus Ayah Bagi Anaknya
1. Simpanlah aplikasi yang paling berguna
Hilangkan semua aplikasi yang akan menguras batrai ponsel kalian karena pemberitahuan yang cukup banyak.
Pilihlah aplikasi mana saja yang perlu kalian hapus, dan pikirkan seberapa penting kalian menggunakannya.
2. Sisihkan ponsel
Jangan sesekali menaruh ponsel pada meja saat kalian akan makan malam.
Sisihkan dan nikmati makan malam kalian dengan minum secangkir teh.
| Source | : | steptohealth.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
