Tidak Hanya untuk Pencernaan Lancar, Buah Naga juga Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Grid.id - Buah tropis dengan warna merah cantik dengan daging buah ada bintik-bintik hitam ini nyatanya banyak disukai, yaitu buah naga.

Buah naga rendah kalori dan mengandung banyak nutrisi seperti antioksidan, kalsium, magnesium, fosfor, vitamin A,B, C, dan E, serta beta-karoten.

Karena kandungan nutrisi itulah buah naga memberikan manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan

Baca Juga: Bermasalah dengan Jerawat? Coba Saja Konsumsi Buah Naga yang Berwarna Cerah Ini

Dan karena kalorinya yang sedikit serta nutrisi di dalamnya, buah naga juga memiliki manfaat yang baik bagi mereka yang sedang menjalankan diet menurunkan berat badan.

Ini dia manfaat buah naga untuk diet menurunkan berat badan.

1. Mempercepat diet

Bagi Anda yang ingin mendapatkan hasil cepat dari program diet Anda, Anda dapat mengonsumsi buah naga terlebih dahulu sebelum makan.

Halaman selanjutnya