Laporan Wartawan Grid.ID, Seto Aji N
Grid.ID - Kesehatan memang mahal harganya.
Masalah kesehatan lebih sering menyerang seseorang dengan pola hidup tak sehat.
Pola hidup yang dimaksud ialah seringnya kita melakukan kebiasaan yang bisa merusak tubuh kita.
Lantas kebiasaan sepele apa saja yang berdampak buruk bagi kesehatan kita?
Berikut ulasannya.
(BACA : Viral, Video Penampakan Wanita Berbaju Merah di Tengah Jalan Gegerkan Netizen Malaysia)
5. Main Smartphone Sebelum Tidur
Semua orang mungkin akan melakukan hal ini ketika beranjak tidur.
Merasa tak afdol ketika akan tidur tidak bermain smartphone bukan?
Entah itu bermain game atau sekedar bermedsos ria macam Twitter, Facebook atau Instagram.
Namun tahukah kamu bahwa cahaya smartphone dapat membuat rasa kantuk hilang dan menyebabkan insomnia?
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
