4 Menu Sarapan Ramah Berat Badan ala Diet Keto, Cocok untuk Kamu yang Super Sibuk!

Grid.ID - Diet keto merupakan salah satu diet yang paling populer saat ini.

Sebenarnya apa sih keto?

Kalian semua pasti tahu, diet keto itu adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi protein.

(BACA: Mantan Kuasa Hukum Mengaku Sangat Kecewa dengan Roro Fitria )

Banyak selebriti dunia yang melakukan diet ini.

Seluruh tujuan diet ketogenik adalah melatih tubuh untuk membakar energi yang tersimpan dalam bentuk lemak dan keton.

Jadi ketosis adalah cara tubuhmu menggunakan lemak yang tersimpan sebagai bahan bakar dan bukan gula.

Pembakaran dilakukan dengan jalur metabolisme yang disebut ketosis.

(BACA: Khusus Buat Ladies Nih... 'Panache' Sneakers Terbaru dari Nike )

Melansir dari laman Women's health, Grid.ID mengumpulkan beberapa sarapan keto yang cocok buat kamu yang super sibuk.

Selain nikmat, sarapan ini juga ramah berat badan kok.

1. Pesto keto cauliflower pizza