6 Efek Negatif Kebiasaan Mengunyah Es Batu, Mulai dari Sakit Gigi Hingga Gangguan Mental

Grid.ID - Setiap orang mungkin memiliki kebiasaan saat makan, salah satunya mengunyah es batu.

Dalam istilah ilmiah, kebiasaan mengunyah es batu ini disebut pagophagia.

Sebaiknya kebiasaan mengunyah es batu jangan lagi dilakukan karena punya efek buruk bagi kesehatan.

Namun tahukah, ternyata pagophagia alias suka mengunyah es batu ini memiliki efek buruk bagi kesehatan, diantaranya sebagai berikut.

Baca Juga: Wanita ini Syok karena Tanduk Tumbuh di Kepalanya, Ternyata Penyakit Langka ini Jadi Sebabnya

Kerusakan gigi

Sifat es batu yang cukup keras dapat membuat gigi rusak, seperti pengikisan enamel gigi, dan gigi retak atau keropos.

Bahkan hal ini dapat menyebabkan masalah lebih lanjut jika sering dikonsumsi, seperti gigi sensitif dan nyeri gigi.

Kelebihan berat badan

Ternyata minuman dingin dapat menyebabkan kelebihan berat badan itu bukan mitos apalagi jikia minuman dingin ini mengandung banyak glukosa.

Seperti es teh atau pun soft drink lainnya, penambahan gula pada es tersebutlah yang menyebabkan kelebihan berat badan dan masalah lain yang berkaitan dengan konsumsi gula berlebihan.

Baca Juga: Tersandung Kasus Prostitusi Artis, Putri Amelia Zahraman Ternyata Banyak Mencetak Prestasi di Ajang Kecantikan