5 Hal lni Pantang Kamu Lakukan Saat Perutmu Dalam Keadaan Kosong

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Lapar akan sangat mempengaruhi mood kita.

Nah, saat kita bangun pagi biasanya perut kita udah kosong.

Kenapa? Karena semua makanan yang kita makan sudah dicerna selama kita tidur.

(BACA: Sempit dan Kumuh, Rumah yang Ditinggali 3 Generasi Keluarga Ini Akhirnya Direnovasi, Hasilnya Kece Banget!)

Dilansir Grid.ID dari laman health kompas, mengumpulkan sederet hal yang pantang dilakukan saat perut kita belum terisi makanan apapun.

1.Olahraga

Olahraga merupakan hal yang tak kalah penting.

Kamu tidak boleh melakukan aktivitas yang berat seperti olahraga sebelum makan.

(BACA: Manisnya Pemain Film Meriza Febriani Kala Kenakan Gaya Busana Kasual, Dijamin Bikin Jatuh Hati nih!)

Berhubung dalam tubuh kamu belum ada asupan lemak dari makanan, maka yang akan dibakar saat olahraga adalah massa otot.

2.Minum kopi