Faktanya Perenang yang Pemula Lebih Ampuh Menurunkan Berat Badan Dibandingkan dengan yang Sudah Ahli

Grid.ID - Berenang adalah salah satu olahraga yang bisa dilakukan bagi anda yang pengin menurunkan berat badan.

Ada beberapa alasan kenapa berenang ampuh dalam menurunkan berat badan dan juga bisa membentuk otot dengan indah.

Gerakan yang konsisten pada seluruh tubuh dan juga pengaturan nafas yang baik bisa jadi faktor kenapa olahraga renang ini bisa membakar kalori dengan sempurna.

Baca Juga : Menurut Ahli, ini Suara yang Dikeluarkan Tubuh Sebelum Seseorang Mengalami Kematian

Tapi fakta unik lainnya adalah ternyata buat anda yang merupakan perenang pemula, ternyata bisa lebih banyak membakar kalori saat berenang dibandingkan dengan mereka yang sudah jago!

Halaman Selanjutnya >>>