Awas! Jangan Main Asal Berenang Kalau nggak tahu Aturannya, Bisa Infeksi

Grid.ID - Berenang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan sekaligus latihan untuk menurunkan berat badan.

Namun, aktivitas berenang bisa membuat kulit dan rambut kamu menjadi tidak sehat. 

Sebagian besar kondisi kolam renang  airnya kotor sehingga pengelola kolam renang harus menggunakan filter dan kaporit untuk membuat kolam tetap jernih.

BACA JUGA : Cara Agnezmo Bawa Tradisional Tanpa Membosankan di Lagunya Long As I Get Paid

Kolam renang juga menjadi tempat berkembanganya segala jenis bakteri berkembang, termasuk bakteri kotoran manusia.

Sungguh menjijikan jika dilihat. 

Jika kamu memikirkan kondisi kolam renang kamu tak akan mau berenang.

Tenang, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk melindungi kulit dan rambut dari bakteri-bakteri yang membuat tidak sehat. 

?BACA JUGA : Pengalaman Pertama, Indy Barends Antusias Latihan Wayang Jurnalis

Inilah cara berenang sehat : 

1. Gunakanlah penutup kepala

Pilih penutup kepala berbahan silikon yang sama sekali air tidak bisa masuk ke telinga atau menembus kulit rambut.