Grid.ID - Makan tengah malam atau biasa disebut dengan makan sahur penting loh.
Tubuh memerlukan energi agar beraktivitas di siang harinya lebih semangat dan nggak loyo.
Nggak perlu makan yang banyak atau mengonsumsi makanan mewah.
Cukup dengan makanan yang mengandung protein.
(BACA JUGA )
