Grid.ID - Asam lambung adalah suatu gejala maag di mana lambung terkena luka atau peradangan, karena pola makan yang tidak teratur dan bisa menyebabkan perih dan mual.
Jadwal makan yang tidak teratur dapat membuat lambung bereaksi, kelebihan asam juga akan membuat iritasi pada lambung.
(BACA JUGA: 2 Jam Mengintip Kehidupan Pemadam Kebakaran, yang Pantang Pulang Sebelum Padam)
Nah kamu yang sering bermasalah dengan lambung nyeri, sebaiknya jangan dianggap remeh.
Kamu bisa mengatasi permasalahan lambung dengan cara alami sebagai berikut:
1. Buttermilk
Buttermilk dipercaya memiliki banyak nutrisi sehat yang dapat membuat kita tetap 'dingin' selama cuaca panas.
Buttermilk juga meredakan asam lambung dan mengurangi sensasi mulas.
Siapkan buttermilk yang sudah dididihkan, campurkan sedikit garam, kemudian minumlah.
2. Daun Kemangi
Bahan-bahan karminatif yang menimbulkan rasa menenangkan terkandung di dalam daun kemangi.
Saat menderita mual karena asam lambung meningkat, redakan dengan daun kemangi.
