Grid.ID- Olahraga padel kini makin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Lapangannya kecil, permainannya cepat, dan keseruannya mampu menyatukan strategi tim dan kekuatan individu. Namun, tidak semua orang cocok menjadi atlet padel.
Jika kamu merasa sudah berlatih keras tapi tetap kesulitan berkembang, bisa jadi ada kemampuan dasar yang belum kamu miliki. Artikel ini akan mengungkap tanda-tanda umum yang menunjukkan kamu mungkin tidak bakat jadi atlet padel dan apa saja skill penting yang sebaiknya kamu kembangkan jika ingin tetap bersaing di lapangan.
1. Kurang Antisipasi Gerakan Lawan
Sebagai atlet padel, kemampuan membaca permainan lawan menjadi kunci. Antisipasi berarti kamu bisa memperkirakan arah pantulan bola, ke mana lawan akan memukul, dan bagaimana kamu harus merespons.
Mengutip Padel Magazine, Selasa (5/8/2025), kemampuan ini berasal dari koordinasi mata dan otak yang cepat, serta pengalaman dari situasi berulang saat latihan. Jika kamu lambat merespons atau sering salah langkah, bisa jadi kamu belum punya naluri antisipasi yang terasah. Namun, ini bukan akhir segalanya, antisipasi bisa dilatih dengan konsistensi dan analisa pertandingan yang cermat.
2. Minim Daya Tahan
Salah satu keunggulan atlet padel adalah resistance atau daya tahan tubuh yang tinggi. Dalam turnamen padel, kamu bisa bermain beberapa kali dalam sehari. Kaki harus tetap kuat, pukulan tetap bertenaga, dan fokus tidak boleh goyah.
Kalau kamu cepat lelah dan performa menurun di set kedua atau ketiga, bisa jadi kamu belum siap jadi atlet padel profesional. Tapi jangan khawatir, daya tahan bisa ditingkatkan dengan latihan interval dan pola makan yang mendukung.
3. Kaku dan Kurang Luwes di Lapangan
Agility atau kelincahan adalah kemampuan bergerak cepat dan lentur, terutama untuk meraih bola di sudut lapangan. Atlet padel yang hebat biasanya memiliki tubuh yang fleksibel dan mampu bergerak dengan efisien tanpa cedera.
Jika tubuhmu terasa kaku dan sering tertinggal dalam mengejar bola, kamu harus waspada. Namun kelincahan bisa dilatih lewat peregangan rutin dan latihan mobilitas tubuh secara konsisten.
Baca Juga: Inilah Salah Satu Raket Padel Termahal di Dunia, Punya DNA Supercar tapi Seberapa Canggih?