Grid.ID - Dalam beberapa tahun terakhir, popularitas matcha atau teh hijau meningkat pesat di berbagai negara di dunia.
Banyak orang rutin mengonsumsi teh hijau dalam rutinitas sehari-hari.
Teh hijau menjadi populer karena memiliki banyak manfaat kesehatan dan kemampuan memberikan rasa tenang.
Ada banyak kandungan penting di dalam teh hijau, seperti kafein, amino acid L-theanine, antioksidan bernama olyphenol, vitamin C, hingga klorofil.
Selain manfaat kesehatan, teh hijau juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kecantikan tubuh, loh.
Teh hijau dapat membantu merawat tubuh dari dalam dengan berbagai kandungan penting yang dimilikinya.
Berikut ini ada empat manfaat kecantikan yang bisa didapatkan dari rutin mengonsumsi teh hijau:
1. Kulit Kepala dan Rambut yang Lebih Sehat
Teh hijau memiliki kandungan cathecin EGCG (epigallocatechin gallate) yang dapat membantu menghambat kondisi rambut rontok
Selain menghambat kerontokan, EGCG juga terbukti dapat menstimulasi folikel rambut dan mencegah kerusakan pada sel rambut.
Sehingga, helai rambut bisa tumbuh lebih lebat dan juga kuat.
Baca Juga: 3 Tips Sederhana Jalani Puasa Ramadan 2025 dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh